sobota, Grudzień 14, 2019

Zdrowie

3 proste tricki jak nie dać się jesieni

jak nie dać sie jesieni
Temperatura za oknem coraz niższa, dzień coraz krótszy, a słońce coraz rzadziej wynurza się zza chmur. Jesienna aura nie wpływa pozytywnie na nasz nastrój i samopoczucie. Najchętniej nie wychodziłoby się spod ciepłej kołdry, ale jakoś trzeba stawić czoła rzeczywistości. Październikowo-listopadowy nastrój działa na obniżenie naszej odporności, a stąd już krótka droga do złapania infekcji…...

Jak walczyć z depresją?

Jak walczyć z depresją?
Nastrój człowieka bywa zmienny w zależności od sytuacji, pogody lub oddziaływania innych osób na daną jednostkę. Zmienność humoru jest naturalnym stanem rzeczy u zdrowego człowieka. W zależności od danej chwili możemy odczuwać radość, smutek, żal, euforię, cierpienie. Wszystkie uczucia związane są z oddziaływaniem na nas poszczególnych bodźców nadchodzących z otoczenia. Osoby wrażliwe najczęściej borykają...

Jak szybko urosnąć?

Jak szybko urosnąć?
Z całą pewnością pytanie o to, jak szybko urosnąć, pojawia się w głowach wielu dzieci. Rodzice z reguły nie są w stanie udzielić konkretnej i precyzyjnej odpowiedzi. Problem taki dotyczy zwłaszcza grupy wiekowej, która jest już na poziomie edukacji szkolnej. Zderzenie się z większym gronem rówieśników to czas, gdy pojawiają się porównania, a w...

Jak zostać dawcą szpiku?

Jak zostać dawcą szpiku?
Polskie szpitale i specjalistyczne kliniki od wielu lat zmagają się z problemem niewystarczającej ilości szpiku kostnego. Brakuje go po prostu wszędzie. Ludzie niechętnie go oddają, a często nawet nie mają pojęcia o tym, że komuś innemu mógłby on uratować życie. Nie wiedzą też, jak zostać dawcą szpiku, a jako że na swoich głowach mają...

Jak leczyć zatoki

Leczenie zatok może przebiegać przy wykorzystaniu farmakoterapii lub form naturalnych. Jak wyleczyć zatoki? W pierwszej kolejności należy sięgnąć po środki bez recepty, m.in. leki znieczulające oraz przeciwzapalne. Żeby pozbyć się symptomów zapalenia zatok, takich jak poczucie zatkanego nosa lub ból głowy przy schylaniu, należałoby wykorzystać domowe środki na zatoki, np. inhalacje albo oczyszczanie zatok. Leczenie...

Przepuklina pachwinowa – jak się objawia

Przepuklina brzuszna
Przepuklina brzuszna to złe przesunięcie się organów wewnętrznych lub ich części w miejsca, w których nie powinny się znajdować, czyli poza zakres jamy brzusznej. Jedną z niejednokrotnie spotykanych odmian przepuklin brzusznych jest przepuklina pachwinowa. Dowiedz się zatem więcej, na temat przepukliny pachwinowej. Przepuklina pachwinowa - rodzaje Przepukliny brzuszne dzielimy na swoje i nabyte. •przepukliny brzuszne genetyczne składają...

Gdy krew nie krzepnie, jak powinna

zaburzenia krzepliwości krwi
Hemofilia to przypadłość genetyczna polegająca na niedoborze lub braku we krwi jednego z elementów krzepnięcia. Małe urazy i zniszczenia nie są szkodliwe dla chorych, a te intensywniejsze mogą się wykazać chociażby szkodliwe dla życia. Szkodliwe są również krwawienia wewnętrzne, szczególnie do stawów i mięśni. - Nie że ich, natomiast są bardzo szkodliwe. Etiologie zaburzeń krzepnięcia...

Astma, przewlekła choroba oskrzeli

Astma, przewlekła choroba oskrzeli
Z astmą mierzy się aż kilka milionów Polaków i nawet do 150 milionów osób na całym świecie. Ta nieuleczalna dolegliwość przyczynia się do nieodwracalnych zmian i powoduje znaczne ograniczenie wydolności dróg oddechowych. Nasilenie objawów jest zróżnicowane, jednak zwykle najbardziej dokuczliwe są one w nocy i nad ranem, przez co uniemożliwiają odpoczynek i spokojny sen, ostre...

Gorączka – kiedy jest korzystna, i kiedy trzeba ją zbijać

gorączka
A czy wiesz, że to tylko temperatura ciała nieznacznie ponad 36,6 stopni Celsjusza może posłużyć w wyzdrowieniu w przypadku przeziębienia czy grypy? Musisz jednak pamiętać, że za duża gorączka znacząco zmniejsza i wyniszcza organizm, utrudniając powrót do formy. Skuteczne w tym faktu potrafią okazać się środki przeciwgorączkowe dostępne bez recepty. Duża odporność to norma Katar, ucisk...

Najpopularniejsze alergeny w naszych domach

Najpopularniejsze alergeny w naszych domach
Nie ma takich alergenów, z którymi nie poradziłyby sobie oczyszczacze powietrza dla alergików  - zanim jednak w nie zainwestujemy, musimy zyskać wiedzę dotyczącą tego, skąd właściwie wzięły się objawy alergiczne. W naszych domach, wbrew naszemu regularnemu sprzątaniu, gości bowiem sporo alergenów, które mogą sprawiać problemy przez cały rok. Obecności niektórych alergenów nie jest w stanie...

ZOBACZ TEŻ