piątek, kwiecień 19, 2024

Zdrowie

Jak zostać dawcą szpiku?

Jak zostać dawcą szpiku?
Polskie szpitale i specjalistyczne kliniki od wielu lat zmagają się z problemem niewystarczającej ilości szpiku kostnego. Brakuje go po prostu wszędzie. Ludzie niechętnie go oddają, a często nawet nie mają pojęcia o tym, że komuś innemu mógłby on uratować życie. Nie wiedzą też, jak zostać dawcą szpiku, a jako że na swoich głowach mają...

Dlaczego tyjemy i jak temu zapobiec?

Tycie nie jest zbyt skomplikowanym procesem. Potrzeba tak naprawdę niewiele, by pewnego dnia obudzić się i stwierdzić, że przybyło nam kilka dodatkowych kilogramów. Jednak jakie są konkretne powody tycia przeciętnego człowieka i jak sobie z tymi niekorzystnymi zmianami radzić? Powody, przez które tyjemy Powodów tycia jest mnóstwo. Jedne bardziej przyczyniają się do zwiększenia naszej masy ciała,...

Jak schudnąć bez diety

Jak schudnąć bez diety
Wiele osób marzy o tym, żeby mieć idealną figurę bez konieczności stosowania diety. Tracenie nadmiaru kilogramów kojarzy nam się z głodówką i jedzeniem produktów, które niekoniecznie nam smakują. W czasie diety żegnamy się z naszymi ukochanymi słodyczami, chipsami czy też napojami alkoholowymi. Jednak ostatnio jest coraz bardziej widoczne pocieszenie dla osób, które chcą schudnąć,...

Psychoterapia – sposób na zdrowie psychiczne

Szacuje się, że około 8 mln dorosłych polaków zmaga się z problemami psychicznymi. W tych szacunkach nie uwzględniono dzieci i młodzieży, a przecież wiadomo jak wiele z nich boryka się z tego typu problemami. Zdrowie psychiczne człowieka jest niezbędne dla jego poprawnego funkcjonowania. Tak wielka ilość osób z problemami o podłożu emocjonalnym wynika głównie...

Dieta koktajlowa – czy jest skuteczna?

Dieta koktajlowa - czy jest skuteczna?
Problem nadwagi dotyczy coraz większego odsetka społeczeństwa i z biegiem czasu jest to problem coraz poważniejszy. Również Polacy tyją w szybkim tempie i bardzo znaczna część społeczeństwa cierpi na nadwagę, a nawet otyłość. Nadwaga to nie tylko problem natury estetycznej czy fizycznej, ale też znaczne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. Nie dziwi więc,...

Jak włożyć tampon?

Jak włożyć tampon?
W życiu każdej kobiety nadchodzą dni, których żadna z nas nie lubi. Pogarsza się nam humor, brzuch boli i najchętniej cały dzień przeleżałybyśmy na kanapie, nakryte kołdrą po czubek nosa z gorącą czekoladą w dłoni. Jednak nie zawsze jest to możliwe, bo zdecydowana większość z nas musi prowadzić ten dzień tak jakbyśmy były w...

Jak szybko schudnąć 10 kg

Jak szybko schudnąć 10 kg? To zadanie nie należy do najprostszych, ale nie jest niemożliwe. Wszystko zależy od twojej motywacji oraz predyspozycji. Zanim podejmiesz jakiekolwiek kroki ku temu aby zacząć starać się o "nowe" lepsze ciało na lato, musisz wiedzieć, że skrajnej nadwagi, a co gorsza otyłości nie usuniesz za pomocą kilku przysiadów i...

Jak leczyć zatoki

Leczenie zatok może przebiegać przy wykorzystaniu farmakoterapii lub form naturalnych. Jak wyleczyć zatoki? W pierwszej kolejności należy sięgnąć po środki bez recepty, m.in. leki znieczulające oraz przeciwzapalne. Żeby pozbyć się symptomów zapalenia zatok, takich jak poczucie zatkanego nosa lub ból głowy przy schylaniu, należałoby wykorzystać domowe środki na zatoki, np. inhalacje albo oczyszczanie zatok. Leczenie...

Złamanie kości łódeczkowatej — uraz nieobcy sportowcom

badanie rtg prywatnie
Kość łódeczkowata, która swą wdzięczną nazwę zawdzięcza specyficznemu kształtowi, to naprawdę duża kość, której uszkodzenie rzutuje na ograniczenie ruchomości całego nadgarstka. Proces leczenia jest długi a wczesna diagnostyka niezwykle istotna. Złamanie kości łódeczkowatej to częsta przypadłość wśród sportowców, szczególnie tych, którzy są aktywni w dyscyplinach grupowych. Powrót do pełnego zdrowia i ruchomości stawu jest możliwy, ale sportowcy muszą liczyć się z tym, że...

Zapalenie układu moczowego

mocz
Infekcje układu moczowego to jedna z częstszych przypadłości, jakie dotykają kobiety.  Skłonność kobiet do infekcji dróg moczowych wynika z budowy anatomicznej. To dokuczliwa i bolesna dolegliwość, która uniemożliwia normalne funkcjonowanie na co dzień. Wymaga szybkiego podjęcia leczenia, aby uniknąć dalszych komplikacji. Zobacz też: https://www.zdrowie.info.pl/poradzic-zapaleniem-ukladu-moczowego-zum/ Zakażenie bakterią Escherichia coli Jedna z najczęstszych infekcji układu moczowego jest zapalenie dróg...

ZOBACZ TEŻ