Modne ostatnio zdrowe odżywianie się oraz prowadzenie zdrowego trybu życia wiąże się także z używaniem naturalnych składników i przypraw. Stąd też rosnąca popularność na obecność ziół w polskich kuchniach. By nadać potrawom pożądany smak czy zapach należy użyć odpowiednich, zazwyczaj zasuszonych, części roślin. Jednak zioła posiadają nie tylko walory smakowe. Mają nam do zaoferowania znacznie więcej.Lecznicze właściwości ziół znane są już od wieków. Stosowali je między innymi Chińczycy, Egipcjanie czy Majowie. Poza tym, że przyprawy ziołowe wpływają korzystnie na trawienie, a także wspomagają procesy oczyszczania organizmu z toksyn to dopiero początek ich dobroczynnych właściwości. Obecnie największe zastosowanie zioła mają w lecznictwie naturalnym (fitoterapii) oraz kosmetyce. Ziołowe leki, różnego rodzaju preparaty je zawierające, są doskonała alternatywą dla wielu chemicznych specyfików. Na wiele dolegliwości mają wpływ tak samo pomocny jak i leki syntetyczne, uzyskane w różnych procesach chemicznych, a przeważają nad nimi zdecydowanie mniejszą liczbą skutków ubocznych i niepożądanych efektów. Dodatkowo preparaty ziołowe, herbatki czy napary, wspomagają nasz organizm, uspokajają i łagodzą drobne dolegliwości, np. problemy ze snem. Zioła stosowane są równie chętnie w kosmetykach, szamponach, odżywkach, maseczkach. Wiele z nich ma właściwości ściągające, przeciwzapalne, łagodzące blizny i obrzęki, regenerujące czy nawilżające. Mają zdecydowanie mniej niekorzystnych dla naszej urody i zdrowia skutków niż środki czysto chemiczne. Warto więc zastanowić się przed zakupem kosmetyków czy nawet herbaty, może wspomaganie organizmu ziołami w tej postaci będzie w tej sytuacji wskazane?
