Regeneracja zniszczonych paznokci

Obecnie jest bardzo dużo naturalnych sposobów na regenerację zniszczonych paznokci. Warto jest wypróbować kilka z nich:

* podgrzewamy około 250 ml wody, i wlewamy do niej do niej około 3-4 łyżki oliwy z oliwek. W takiej miksturze moczymy palce dłoni. Trzymamy je przez 10 minut, następnie płuczemy i wycieramy. Zabieg ten odżywia, wzmacnia i regeneruje łamliwe i zniszczone paznokcie.

*aby utwardzić i wzmocnić oraz rozjaśnić nasze paznokcie, smarujemy je sokiem z cytryny i zostawiamy sok na dłoniach przez 15 minut. Taki sok możemy wymieszać z oliwą z oliwek.

* czubatą łyżkę siemienia lnianego gotujemy w 250 ml wody do momentu uzyskania gęstej mazi. W ostudzonej papce zanurzamy dłonie na 10-15 minut. Taka papka bardzo skutecznie regeneruje nawet mocno zniszczone paznokcie.

Działanie przez sen

Dodatkowa zaleta jest używanie  kapsułek dostępnych w aptece witaminy A+E. Najlepiej używać ich na noc. Należy wycisnąć z nich płyn, nasmarować nim paznokcie i skórki. Żeby nie zabrudzić pościeli, dobrze będzie założyć sobie cienkie rękawiczki. Dzięki takiej odzywce nasze paznokcie będą twardsze i błyszczące. Dodatkowo nasze skórki będą gładkie i odżywione. Możesz użyć również odrobiny masła kokosowego zamiast ekstraktu z witamin.

skuteczne sposoby na zniszczone paznokcie

Dbanie o paznokcie na co dzień

Bardzo ważna jest codzienna pielęgnacja dłoni. Powinniśmy trzymać się kilku zasad:

*po pierwsze, zawsze musimy mieć sobie  krem do rąk i paznokci. Powinniśmy nawilżać je zawsze w razie potrzeby.

*po drugie, na zniszczone skórki przyda nam się specjalny preparat o właściwościach bardziej regeneracyjnych. Powinniśmy nakładać go więc co najmniej raz dziennie.

*po trzecie, nie powinniśmy używać metalowego pilnika. Posiada on działanie niszczące, narusza on strukturę paznokci i przyczynia się do ich rozwarstwiania.

Inne ważne zasady

Na to, ze mamy brzydkie paznokcie  wpływa bardzo wiele czynników, na przykład: częste malowanie, nadużywanie zmywacza z acetonem, częste nakładanie tipsów. Aby wzmocnić zniszczone paznokcie powinniśmy na kilka tygodni zrezygnować z tych zabiegów. W  tym czasie warto jest przeprowadzić  intensywną kurację naprawczą. Dodatkowo musimy pamiętać, aby używać rękawiczek podczas mycia naczyń i sprzątania z użyciem detergentów. Absolutnie nie możemy też obgryzać i skubać paznokci i skórek, bo pogorszysz to ich wygląd.

Prawidłowe nawyki

Bardzo ważne jest również spożywanie produktów bogatych w różne witaminy z grupy B a także A i E, oraz w składniki mineralne, w tym cynk i selen. Dlatego warto jest sięgać po : orzechy, kiełki roślin, pestki słonecznika i dyni, owoce, warzywa, ryby, mleko oraz przetwory mleczne, drożdże, zdrowe oleje, jak chociażby oliwa z oliwek, olej lniany, olej z pestek winogron.

[Głosów:0    Średnia:0/5]

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *