Od dziecka jesteśmy uczeni, aby szczotkować uzębienie przynajmniej dwa razy dziennie. Ale to nie zawsze wystarczy, by cieszyć się pięknym, imponującym uśmiechem. Jak dbać o zęby, by były piękne i zdrowe?Podstawą pięknego uśmiechu są oczywiście zdrowe zęby. Dlatego jeśli mamy jakiekolwiek problemy z próchnicą czy nadwrażliwością lub krwawieniem dziąseł, bez zwlekania powinniśmy się udać do stomatologa. Pamiętajmy też, że jakiekolwiek zabiegi możliwe są do wykonania wyłącznie na zdrowym uzębieniu, co powinno być dla nas dodatkową motywacją do odwiedzenia specjalisty. Poza tym musimy pamiętać, że dbanie o zęby powinno być regularne i nieprzypadkowe. Szczotkujmy więc je przynajmniej dwa razy dziennie, a ideałem byłoby ich mycie po każdym posiłku. Jeśli nie mamy takiej możliwości, nośmy przy sobie gumę do żucia, która oczyści je z resztek pożywienia po zjedzeniu posiłku. Zadbane zęby powinny być też naturalnie białe. Oczywiście kolor uzębienia zależny jest głównie od kwestii genetycznych, ale kawa, mocna herbata, czerwone wino czy papierosy powodują żółknięcie zębów. Warto więc stosować wybielające pasty lub w razie potrzeby zdecydować się na profesjonalne wybielanie naszych u lekarza specjalisty.
