Zęby jak nic innego w naszej twarzy przyciągają wzrok i stanowią o tzw. pierwszym wrażeniu w kontaktach międzyludzkich. Nic tak nie odstrasza zarówno potencjalnego partnera czy przyjaciela, oraz pracodawcę, jak brudne, krzywe, niepełne uzębienie. Zatem – jak dbać o zęby, by cieszyć się nimi długo ?Zacznijmy od banału, jakim jest właściwe i częste szczotkowanie. Wiadomo – myjemy zęby rano i przed snem. To jest absolutne minimum. Warto myć je także po każdym posiłku, oraz po spożyciu napojów gazowanych, które niszczą szkliwo. Zęby myjemy co najmniej przez dwie minuty, nie szczędząc na paście. Jak dbać o zęby bardzo wrażliwe, takie, które łatwo się kruszą? sprawa jest poważna, bowiem zęby mamy tylko jedne. Implanty są nadal bardzo drogie, a ich zakładanie nie należy do przyjemności. Zęby wrażliwe myjemy odpowiednią pastą, delikatnie. Za wszelką cenę unikamy obgryzania paznokci czy gryzienia np. ołówka – od tego siekacze i kły mogą się łatwo złamać. Uważamy także, jedząc. A jak dbać o zęby zbyt żółte, by były białe? To właśnie żółtawe zęby są najmocniejsze i rzadko się kruszą. wyglądają jednak nieestetycznie. Stosujemy pasty i płyny wybielające, a jeśli to nie pomaga – wybielamy zęby pod kontrolą stomatologa. Pozostaje jeszcze kwestia, jak dbać o zęby z kamieniem nazębnym. Kamienia nie usuwamy sami – prowadzić to może do zniszczenia szkliwa. Kamień może usunąć także dentysta, np. przy pomocy urządzeń ultradźwiękowych, albo mechanicznie. Koszt takiego zabiegu to nie więcej niż 150 – 200 złotych, raz na pół roku lub nawet rzadziej.
